Care sunt beneficiile masajului?
Masaj pentru corp: pentru relaxare, vindecare și tratament

Beneficiile masajului sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Este folosit pentru a îmbunătăți sănătatea și a relaxa corpul. Pentru a efectua un masaj de calitate, este necesar să folosiți un dispozitiv special. Dacă ești un tânăr profesionist care dorește să-și îmbunătățească abilitățile sau să câștige niște bani în plus, trebuie să cumperi o masă de masaj.

Masă de masaj
Masă pentru masaj sau proceduri cosmetice pe cadru metalic cu dimensiuni de bază

Cumpărarea unui produs de calitate pentru uz personal este destul de scumpă. Dar, cu un set mic de unelte, puțină îndemânare și perseverență, poți asambla o masă de masaj pliabilă cu propriile mâini.

Masă pliabilă din lemn DIY
Masă de masaj pliabilă din lemn DIY

Făcând singur o masă, veți putea cumpăra lucrul de care aveți nevoie la un cost redus, care va fi la îndemâna dumneavoastră, și veți folosi banii economisiți pentru a cumpăra alte lucruri de care aveți nevoie pentru hobby-ul dumneavoastră.

Masă de masaj pliabilă neagră
Masă de masaj pliabilă neagră cu cadru din lemn

Masa este compactă atunci când este pliată și ocupă puțin spațiu, fiind ușor de depozitat și de luat cu tine la țară sau la casa unui client.

Masă neagră de masaj
Masă de masaj neagră asamblată

Selectarea designului și construcției unei mese pliabile

Masă de papetărie albastră
Masă de masaj staționară albastră DIY
Designul camerei de masaj
Design frumos și calm al camerei pentru masaj relaxant și terapeutic

Masa de masaj trebuie să fie rezistentă, confortabilă și capabilă să susțină o greutate de cel puțin 250 de kilograme. Greutatea pacientului poate varia foarte mult, iar terapeuții de masaj trebuie, de asemenea, să depună mult efort în timpul activității lor. O structură slabă se destramă repede. Confortul mesei influențează foarte mult munca terapeutului de masaj și efectul serviciului oferit.

Masă de masaj robustă și fiabilă
Masă de masaj staționară robustă și fiabilă

Într-un scaun incomod, pacientul nu se poate relaxa, reducând la zero procedurile efectuate. Din cauza problemelor de sănătate, o persoană nu poate întoarce întotdeauna capul; un decupaj va fi o salvare pentru un astfel de pacient. Precum și pentru femeile care vor să-și păstreze machiajul.

Canapea confortabilă cu decupaj pentru față
Canapea confortabilă cu decupaj pentru față pentru sală de masaj

Mesele de masaj sunt împărțite în staționare și pliabile. Cele staționare sunt mai convenabile de utilizat, dar ocupă mai mult spațiu. Utilizarea lor este relevantă în sălile de masaj și saloanele mari. Prin urmare, dacă intenționați să o utilizați acasă sau pentru sesiuni în afara locației, o masă pliabilă va fi mai convenabilă. Rama poate fi realizată din metal sau lemn.

Masă pe cadru metalic
Masă de masaj luminoasă pe cadru metalic

O ramă din lemn este mai rezistentă decât una metalică și poate fi făcută acasă. Nu ar trebui să alegi culori foarte strălucitoare și foarte închise. Este mai bine să alegeți o nuanță care să ajute pacientul să se relaxeze.

Masă de masaj albă staționară
Masă de masaj staționară cu picioare care permit reglarea înălțimii și cu o secțiune de înclinare pentru diferite tipuri de masaj

Instrumente necesare:

  • ferăstrău de tâmplar;
  • burghiu;
  • cuțit de papetărie;
  • ruletă (2 m este suficient);
  • ferăstrău vertical cu unghi de tăiere variabil;
  • şurubelniţă;
  • creion;
  • pătrat;
  • capsator.
Instrumente pentru confecționare
Instrumente pentru a face o canapea cu propriile mâini

Pentru a lucra veți avea nevoie de:

  • 2 foi de placaj, grosime 9 mm, dimensiune 600x900 mm;
  • 18 m de cherestea cu dimensiunea de 20x50 mm;
  • material pentru tapițerie de masă 1100x2100 mm (de preferință piele sau imitație de piele);
  • 14 bucle 18x50 mm;
  • mâner, încuietoare (opțional);
  • capse pentru capsator;
  • lipici;
  • șuruburi autofiletante.

Confecționarea unei mese de masaj. Instrucțiuni pas cu pas

  1. Asamblarea blatului mesei

Începem lucrul la crearea unei mese de masaj cu blaturi. Din placaj am decupat două identice cu dimensiunile de 600x900 mm. Într-unul dintre ele, folosind un ferăstrău pendular, am decupat o bucată de placaj astfel încât să obținem o gaură ovală cu dimensiunile de 180x120 mm.

Desene pentru masă de masaj
Desene pentru realizarea unui blat de masă de masaj

În continuare, trecem la asamblarea cadrului. Ramele trebuie să se potrivească exact cu dimensiunea placajului. Lemnul trebuie conectat împreună folosind șuruburi autofiletante (45 mm), după ce s-au găurit mai întâi găurile pentru ele. Această acțiune va proteja lemnul de crăpare. Înșurubăm placajul pe cadru cu șuruburi lungi de 20 mm.

Pentru comoditate, acoperim piesele rezultate cu cauciuc spumos și materialul ales în acest scop. Ar trebui să începeți cu cauciuc spumos. După ce am decupat bucățile de placaj necesare la dimensiune, le fixăm pe blatul mesei folosind lipici. Dacă o parte din cauciucul spumos iese undeva, aceasta trebuie tăiată cu un cuțit de papetărie. Acoperim piesa de prelucrat rezultată cu piele sau înlocuitorul acesteia folosind un capsator. Ar trebui să începi cu laturile lungi, apoi să treci la cele scurte, păstrând o distanță de 10 cm între capse. Pe fiecare blat de masă, pe partea scurtă, materialul trebuie fixat în lateral și nu sub blat. Balamalele vor fi atașate aici.

Loc pentru fixarea balamalelor
Loc pentru atașarea balamalelor pe una dintre laturile scurte ale fiecărui blat de masă
  1. Picioare pentru masă de masaj

Folosind un ferăstrău pentru metal sau un ferăstrău pendular, este necesar să decupați seturi de semifabricate de 885, 695 și 555 mm din cherestea. Realizăm primele două stâlpi luând 2 grinzi de 885 mm și 1.555 mm și fixându-le cu o suprapunere. Distanță până la traversă 760 mm. Am tăiat capetele grinzilor lungi cu un ferăstrău vertical la un unghi de 41 de grade. Unghiul poate fi mai obtuz, dar același pe toate suporturile.

Desen pentru asamblarea picioarelor
Desenul picioarelor pentru masa de masaj

Următoarele două părți trebuie asamblate într-un semiarbore din 2 bare de 695 mm și 1.555 mm. Tăiem capetele piesei asamblate la un unghi de 30 de grade și conectăm ambele părți folosind balamale. Verificăm cât de bine funcționează și dacă există frecare. Pentru a evita depășirea balamalelor, acestea trebuie mai întâi fixate de șurubul central și numai după verificare trebuie înșurubate complet.

Conectarea suporturilor
Conectăm suporturile și le fixăm cu șuruburi
  1. Asamblarea unei canapele de masaj
Picioare din lemn
Înșurubăm picioarele de la lemn la cadru

Folosind un creion, marcați locurile unde vor fi atașate buclele pentru picioare. Verificăm calitatea ansamblului și îl înșurubăm pe masă. Blatul mesei trebuie, de asemenea, fixat de balamale cu 4 balamale.

Marcăm liniile centrale
Marcăm liniile centrale pentru balamale
Fixăm cele două jumătăți ale mesei
Fixăm cele două jumătăți ale mesei împreună
  1. Distanțier pentru o masă de masaj DIY

Pentru a realiza distanțierul, vom folosi o grindă de 1060 mm, tăiată în două părți, conectate între ele printr-o buclă. Îl atașăm cu bucle la grinda din mijloc, între picioare, ținând-o la mijloc. Lungimea este selectată individual. Înălțimea mesei depinde direct de această valoare. Trebuie selectat individual în funcție de înălțimea ta.

Distanțier pentru o masă făcută manual
Distanțier pentru masă de masaj DIY

Dacă mutați frecvent masa, puteți atașa un mâner și un zăvor pentru confort, care pot fi scoase dintr-o valiză veche.

Masă pliată
Masă de masaj pliată
Masă albă cu cadru de lemn
Masă de masaj albă confortabilă cu cadru din lemn

Video: Canapea DIY