Pernă pentru sarcină: lux sau necesitate?

Sarcina unei femei este o perioadă importantă și responsabilă din viața ei. În aceste 9 luni, fetele au nevoie în special de îngrijire din partea bărbaților lor. Nu doar soții pot ajuta viitoarele mame înainte de naștere. Acest lucru se poate face cu o pernă de sarcină achiziționată de la un magazin specializat de ortopedie. Un somn sănătos este un remediu excelent pentru multe afecțiuni. Dacă o persoană doarme bine, a doua zi dimineață se simte odihnită și plină de energie. Femeile însărcinate au nevoie de un somn adecvat. Corpul devine vizibil mai obosit, devine mai greu să mergi și devine inconfortabil să stai întins pe o parte. Sfaturi pentru jumătatea masculină - dacă soția ta este însărcinată în 3-4 luni, este timpul să te gândești să cumperi o pernă de sarcină.

Bărbații spun adesea că achiziționarea unui dispozitiv special de dormit este un lux nepotrivit, un capriciu de care se poate face cu ușurință. Când intră într-un magazin ortopedic și vede costul unui astfel de produs, jumătatea masculină de obicei nu este de acord să îl cumpere. Iată un sfat pentru bărbați: Atașați trei sticle de apă de 1,5 litri la stomac cu o curea și întindeți-vă pe o parte pentru a adormi. Când te vei răsuci și te vei zvârcoli timp de aproximativ o oră încercând să adormi și te vei plictisi de ea, vei înțelege că o pernă de sarcină nu este un lux, ci o necesitate.

Cum ajută o pernă o femeie?

O burtă vizibil rotunjită adaugă aproape 10 kilograme la greutatea proprietarului său. Acest lucru afectează stilul de viață. Mersul pe jos va deveni mult mai dificil, iar îndeplinirea treburilor casnice zilnice va fi o mare problemă. Se pare că singura salvare de la suprasolicitarea fizică și psihologică este un somn sănătos și profund. Dar în poziția de a adormi - aceasta este o problemă. Pentru a rezolva această problemă, ginecologii, împreună cu ortopezii, au venit cu un dispozitiv minunat - o pernă pentru femeile însărcinate.

În timpul somnului, corpul este de obicei pe o parte. Aceasta este cea mai confortabilă poziție. Mai mult, medicii recomandă ca femeile însărcinate să doarmă pe o parte. Cea mai bună alimentare cu sânge a bebelușului este garantată. Cert este că atunci când o mamă se întinde pe spate, bebelușul din interiorul ei comprimă vase importante cu greutatea sa. Această situație afectează alimentarea cu sânge a fătului, ceea ce duce la hipoxie, la un aport insuficient de oxigen și nutrienți. Este mai bine ca o fată să uite să se odihnească pe burtă până când naște.

Singura modalitate de a te odihni este să dormi pe o parte. O pernă de dormit pentru femeile însărcinate va ajuta la susținerea corespunzătoare a burticii în timp ce dormiți.

Tipuri de lenjerie de pat pentru viitoarele mame

Ca orice produs, pernele de dormit pentru femeile însărcinate sunt vândute în diferite modele. Acestea diferă prin:

• dimensiune;
• formă;
• tipul de material al părții superioare;
• umplere internă;
• proiecta;
• colorare.

Atunci când alegeți un produs pentru un somn odihnitor, trebuie să luați în considerare trei criterii principale. Aceasta este dimensiunea, forma și compoziția internă a accesoriului de dormit. După ce ați stabilit aceste criterii, puteți selecta după culoare, tipul de material și design.

Principala diferență dintre tampoanele ortopedice este forma lor. Produse diferite se potrivesc fiecărei reprezentante a sexului frumos. Acest:

• În formă de U;
  Bilele de polistiren sunt disponibile în dimensiuni mari și mici. Pernele cu o astfel de umplutură urmăresc forma corpului, permițând femeii însărcinate să adopte cea mai confortabilă poziție.
• covrig;
• În formă de G;
• În formă de C;
• În formă de L;
• drept (în formă de I).

Fiecare tip este potrivit pentru femei cu diferite tipuri de corp, ale căror caracteristici vor determina alegerea potrivită.

Dacă aveți vreo îndoială despre cum să alegeți o pernă pentru sarcină, consultați un ginecolog. Medicul vă va spune la ce să fiți atenți atunci când cumpărați.

Perna ar trebui să ajute la creșterea confortului în timpul somnului și la ameliorarea oboselii.

Ce să luați în considerare atunci când alegeți?

Pentru a face alegerea potrivită a lenjeriei de pat pentru viitoarele mame, urmați o serie de cerințe.

1. Inspectați cu atenție fiecare articol. Toate cusăturile trebuie să fie realizate corect înainte de a fi expuse. Dacă descoperiți defecte semnificative, este un motiv să vă gândiți la calitatea generală a mărcii.

   

2. Magazinele specializate în ortopedie sunt obligate să ofere servicii de probă ale produselor lor. Așa că nu te grăbi să cumperi. Întinde-te pe o canapea într-un magazin și îmbrățișează-te pe o pernă. Întoarce-te în toate pozițiile. Ia deciziile corecte pentru a nu fi nevoit să returnezi produsul. Dacă un magazin nu oferă un serviciu de probă, este un motiv să te gândești la profesionalismul proprietarului magazinului.

   

3. Acordați atenție elasticității pernuței. Un produs foarte elastic poate cauza disconfort (la fel ca unul dur). Cifra medie este ceea ce ai nevoie. Există diferite gradații în funcție de gradul de moliciune/duritate.
4. Luați în considerare dimensiunile zonei de dormit din casa dumneavoastră. Sunt disponibile diferite modele în diferite dimensiuni. Dacă plănuiești să dormi cu soțul tău, unele tipuri de perne nu vor funcționa. Dacă patul tău de acasă are dimensiuni impresionante, alege produse mai mari.
5. Îndreaptă-te către sentimentele tale. Uneori, instinctul unei persoane îi spune dacă un produs i se va potrivi sau nu. Dacă nu ești mulțumit de culoare, design sau orice altceva, nu te grăbi să îl cumperi, pentru că va trebui să dormi pe pernă în fiecare zi.
6. Cumpără produsul cu o rezervă. Unele mame, după naștere, folosesc accesoriul pentru hrănirea bebelușului, pentru joacă și ca loc sigur de dormit. Diferiți fillers se comportă diferit în timp. Dacă achiziția este destinată utilizării pe termen lung, este mai bine să cheltuiți o sumă mai mare și să achiziționați un produs de calitate.
7. Materialul de tapițerie al produsului trebuie să fie natural, plăcut la atingere și să nu provoace iritații ale pielii. Cumpărarea de perne scumpe din mătase este complet justificată. Vara, pe vreme caldă, suprafața va avea un efect de răcorire.

   

Nu te grăbi să-ți cheltuiești banii. Aruncați o privire mai atentă la mai multe companii și modele. Compară produsele și alege-l pe cel mai potrivit și de înaltă calitate. În timp, îți vei mulțumi pentru că ai fost meticulos.

Forme de perne pentru viitoarele mame

Diferite forme de perne de sarcină sunt folosite pentru a asigura un somn sănătos pentru fiecare femeie. Mai jos vom analiza toate opțiunile care pot fi găsite pe rafturile magazinelor.

În formă de U

Este considerat pe bună dreptate cel mai convenabil. Forma oferă susținere corpului în toate punctele. Simetria este menținută în timpul producției. În timpul somnului, te poți întoarce și răsuci după bunul plac, fără teama de a-ți pierde starea de confort.

Avantaje:

• menținerea corpului într-o stare confortabilă pe tot parcursul somnului;
• forma simetrică acoperă corpul din toate părțile, eliminând necesitatea de a întoarce accesoriul în timpul somnului;
• susținere bună pentru spate și abdomen;
• ameliorează discurile intervertebrale;
• distribuie uniform sarcina pe spate;
• mușchii picioarelor se odihnesc.

Există însă un dezavantaj: dimensiunile sunt de așa natură încât va rămâne puțin spațiu pe pat. Nu vei putea dormi îmbrățișând persoana iubită.

Se vinde în trei dimensiuni de bază (standard):

• 280*35 cm;
• 340*35 cm;
• 360*35 cm.

Lungimea (prima dimensiune) este indicată pentru perna desfăcută. Adică, în formă de potcoavă, dimensiunea va fi de două ori mai mică.

După cum puteți vedea, dimensiunile unor astfel de lenjerii de pat pentru viitoarele mame sunt astfel încât să permită poziționarea corpului pe partea moale. Femeile plus size nu trebuie să-și facă griji: dimensiunea de 360*35 cm este perfectă pentru utilizare.

Accesoriile de la Le joy și Body Pillow sunt deosebit de populare în rândul femeilor. Statisticile pentru anul 2018 arată că produsele de lenjerie de pat ale acestor companii sunt achiziționate mai des decât altele. Modelul standard U maxi este popular. Cost mediu: 3000 de ruble.

În formă de G

Acest model a apărut recent pe piața produselor ortopedice. În ceea ce privește dimensiunile, această pernă de sarcină ocupă puțin spațiu: 350*35 centimetri, datorită formei sale rotunjite, două persoane pot sta întinse pe pat.

Avantaje:

• suport confortabil pentru spate, picioare, stomac, cap;
• ocupă mai puțin spațiu decât în ​​formă de U;
• Te poți relaxa cu soțul tău într-un pat de dimensiuni normale.

Există un dezavantaj aici: dacă trebuie să vă întoarceți pe cealaltă parte în timp ce dormiți, produsul va trebui să fie întors.

În ceea ce privește recomandările de mărci, merită menționată compania Dreamcatcher. Deosebit de populare sunt modelele Farla Care G de 370*35 centimetri. Viitoarele mame observă prezența unei genți în kitul de transport. Compania oferă clienților posibilitatea de a alege independent compoziția materialului de umplutură, care este utilizat ca:

• spumă de polistiren;
• căptușeală sintetică;
• comforel;
• puf artificial de lebădă (gâscă);
• holofibră;
• Thinsulate.

Materialele enumerate mai sus pentru umplerea interioară pot fi utilizate pentru orice tip de așternut pentru femeile însărcinate. Totul depinde de producătorul produsului.

Covrig

Pernă de dormit cu o formă foarte confortabilă pentru fete însărcinate. Poate fi folosit nu doar într-o noapte somnoroasă, ci și în timpul zilei, în timp ce te uiți la televizor sau citești o carte de ficțiune.

Avantaje:

• forma de semilună oferă susținere corpului din toate părțile;
• o adâncitură convenabilă în zona burții va asigura un somn confortabil;
• nu ocupă mult spațiu.

Acest accesoriu de dormit are un dezavantaj, ca toate cele asimetrice: dacă trebuie să te întorci pe cealaltă parte, perna se întoarce pe cealaltă parte.

O opțiune bună pentru achiziționarea unui accesoriu de dormit de această formă este marca Best-mam. Modelul se numește „Rogalik”. Tapițeria exterioară este confecționată din bumbac. Fața de pernă interioară este realizată cu fermoar, ceea ce vă permite să alegeți umplutura înainte de cumpărare, precum și să o înlocuiți pe cea care s-a compactat în timp. Cusătura fermoarului este cusută într-un mod secret, astfel încât câinele metalic nu va cauza niciun inconvenient.

Costul accesoriilor: 2000 de ruble.

C, în formă de I (banană, semilună)

Această formă asigură un odihnă confortabilă pe toată durata sarcinii. Este deosebit de confortabil să dormi pe o astfel de pernă în etapele ulterioare, în poziția laterală. Nu ocupă mult spațiu în timpul transportului.

Avantaje:

• puteți dormi împreună;
• convenabil de luat cu tine într-o călătorie;
• ușor de mutat dacă trebuie să te întorci.

O opțiune similară este un accesoriu în forma literei englezești I. Singura diferență este absența unei crestături pe burtă.

Aceste două tipuri de lenjerie de pat pentru viitoarele mame au devenit foarte populare datorită compactității și poziționării confortabile a corpului pe lateral. O serie de companii producătoare își produc produsele cu o deschidere specială pentru fața de pernă - un fermoar. Această soluție vă permite să schimbați cu ușurință umplutura sau să reduceți/măriți densitatea (elasticitatea) celei existente.

Tipuri de umplutură: alegerea celei mai bune

Pentru umplerea pernelor se folosesc diferite materiale. Producătorul specifică următoarele ca principal criteriu de selecție:

• prietenie cu mediul;
• hipoalergenic;
• elasticitate;
• durabilitate;
• calitate;
• siguranța sănătății.

Cerințele de mai sus sunt îndeplinite de materiale de umplutură sintetice precum:

• holofibră;

  

• comforel;

  

• spumă de polistiren;

  

• căptușeală sintetică;
• puf artificial;

  

• Thinsulate.

  

Producătorul se așteaptă ca produsul său să fie utilizat de nou-născuți. Prin urmare, selecția se bazează pe criterii de siguranță și hipoalergenicitate.

Bilele din spumă de polistiren au un efect calmant, își păstrează proprietățile elastice mult timp și sunt ușor de înlocuit.

Holofiberul își pierde mai repede starea elastică, deci durata sa de viață este mai scurtă. Dar costul acestuia din urmă este mai mic decât cel al polistirenului.

Sinteponul și comforelul sunt analogi ai holofibrei. Sintepon a fost primul dintre cele trei materiale de umplutură inventate. Nu are un indice de elasticitate ridicat, așa că este rar utilizat.

Și Comfortel este utilizat pe scară largă pentru așternuturi pentru femeile însărcinate și nou-născuții.

Tapițeria exterioară este confecționată din țesături naturale. Acest:

• bumbac;
• stambă;
• mătase.

Fețele de pernă din mătase sunt scumpe, dar sunt plăcute la atingere. Bumbacul și calico-ul sunt, de asemenea, bune.

Un punct important atunci când alegeți perne de dormit este culoarea produsului. Psihologii moderni acordă mai multă atenție acestui punct decât formei pernei. Studiați influența fiecărei nuanțe asupra stării psihologice a unei persoane, a sistemului nervos. Nuanțele de culoare foarte strălucitoare și dure nu vor funcționa. Și culorile deschise-albastru deschis, roz-portocaliu, piersică, nuanțele de iarbă de grădină, măslinele se vor potrivi bine unei femei însărcinate și interiorului unui dormitor.

Ce culori să aleg?

1. Galben. Culoare proaspătă născută de soare. Gamma promovează gândirea creativă, calmul și relaxarea. Medicii recomandă galbenul pentru copiii mici. Culoarea încurajează gândirea creativă.
2. Verde. Posedă puterea dătătoare de viață a plantelor. Darată de pământ, umbra liniștește, calmează sistemul nervos și menține nervii în formă bună.
3. Maro. Culoarea protecției. Nuanțele deschise creează o senzație de confort și încurajează comunicarea. Este mai bine ca femeile însărcinate să nu folosească culori închise.
4. Portocale. O nuanță caldă și bogată, care adaugă prospețime, energie și soare. Se folosesc portocaliu cu nuanțe de piersică și roz. Strălucitor, palid, liniștitor - portocaliul va însenina orice cameră.
5. Mentă. Nuanța palidă adaugă o prospețime delicată atmosferei. Culorile bogate de mentă aduc o stare energetică și te încarcă cu vivacitate.

Învață știința indiană antică a terapiei prin culori. Află efectul fiecărei nuanțe asupra corpului uman. Surprinde o femeie însărcinată cu un cadou original, cu o poveste captivantă.

Video: Pernă în formă de potcoavă (în formă de U) pentru femei însărcinate și care alăptează

https://www.youtube.com/watch?v=R-Yto-EvSkg

Galerie de perne pentru sarcină de diferite culori, forme, materiale și umpluturi: