Este posibil să dormi pe o saltea fără pat? Cu siguranță da. Dormitul pe podea are avantaje incontestabile. Coloana vertebrală adoptă poziția fiziologică corectă. Datorită acestui fapt, funcționarea organelor interne și circulația sângelui se îmbunătățește.
Conţinut
Saltea pentru dormit pe podea
Covorașe țesute, apoi tatami, futonuri – japonezii le folosesc din timpuri imemoriale. În timpul zilei, patul este pliat și pus în dulap. Pentru japonezi, această opțiune este o evadare din climatul subtropical fierbinte, un omagiu adus tradiției. Pentru europeni, este o modalitate de a îmbunătăți sănătatea, de a diversifica interiorul și de a economisi bani.
Se pare că poți dormi fără mobilă specială. Ce este, de fapt, un pat? O ramă de saltea ale cărei arcuri împiedică deformarea prematură a acesteia sub greutatea corpului uman. Plus un articol de interior, din nou. Prin urmare, o saltea fără suport sub forma unei baze dure are o dublă funcție. Trebuie să fie elastic, durabil, ortopedic.
Avantajele și dezavantajele unei saltele în loc de pat
- Aerul de dedesubt este mai rece decât cel de sus. Corpul este bine saturat cu oxigen în timpul somnului.
Soluția cu saltea fără pat este cu adevărat mai confortabilă, ocupă mai puțin spațiu și arată foarte neobișnuit și elegant. - Coloana vertebrală, situată pe o suprafață plană și dură, este supusă unui stres mai mic. Gâtul, spatele și pelvisul se odihnesc. Persoana se trezește odihnită și revigorată.
Salteaua ortopedică se „adaptează” figurii umane, asigurând o solicitare minimă asupra coloanei vertebrale - Postura se îmbunătățește.
Durerile de spate și disconfortul pot dispărea după ce dormi pe salteaua potrivită - Adoarme și se trezește mai ușor.
Înălțimea redusă și confortul vă permit să vă ridicați întotdeauna pe partea dreaptă a patului
Avantajele saltelei includ:
- ușor de utilizat – patul poate fi ridicat, mutat sau sprijinit de un perete cu ușurință.
Salteaua futon poate fi rulată atunci când este nevoie pentru a elibera spațiu în timpul zilei. - ușor de întreținut – husa este detașabilă și ușor de spălat;
Capacul cu încuietoare poate fi îndepărtat pentru spălare - funcționalitate – poate fi folosită ca loc de joacă pentru copii.
Pericolele dormitului pe podea:
- apariția unui sindrom de durere ascuțită la trezirea dimineața de pe o suprafață joasă, în special la persoanele în vârstă;
- risc de hipotermie (beton rece, curenți de aer);
- fără spate, ca un pat.
Tipuri de saltele
Când dormi pe podea, ar trebui să-ți alegi cu atenție locul de dormit. Un șezlong gonflabil nu este o opțiune bugetară potrivită. Se uzează și este dăunător pentru spatele tău. Cea mai bună alegere este o saltea cu fermitate medie și mare, cu o înălțime de 10 – 17 cm.
Următoarele sunt folosite pentru a le realiza:
- spumă poliuretanică – materialul este moale, elastic, respirabil, durabil și ușor de pliat;
Saltea ortopedică fără arcuri din spumă poliuretanică - latex artificial, natural – creează un efect ortopedic, ușor de curățat, antibacterian – sucul de arbore de cauciuc din latexul natural ucide toți germenii;
Saltelele elastice fără arcuri din latex natural, fără straturi suplimentare, sunt foarte confortabile, dar scumpe. - fibră de cocos – adăugată pentru a crește elasticitatea.
Nuca de cocos este un material natural, ecologic, durabil și igienic.
A dormi pe un pat tare este bun pentru tine, dar nu toată lumea îl va găsi confortabil dacă nu este obișnuită cu asta. Prin urmare, „începătorii” ar trebui să cumpere o saltea cu duritate medie sau peste medie (sunt făcute sub formă de „sandwich” - alternează straturi de latex și cocos). Saltelele în loc de paturi diferă și prin gradul lor de durabilitate. Așadar, unele dintre ele sunt destinate doar copiilor, altele pot suporta greutăți de până la 120 kg. Prețul saltelelor variază între 3 și 17 mii.
Futonul japonez merită o atenție deosebită. Fabricat din materiale naturale: latex, fibră de cocos, bumbac. Saltelele futon moderne sunt, de asemenea, umplute cu spumă ortopedică - cu memorie.
Acesta este un material inovator, hipoalergenic, cu efect de memorie – se adaptează fiziologiei corpului uman. În funcție de opțiunile de transformare (puf, fotoliu, canapea), saltelele futon sunt împărțite în tipuri: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume etc.
Principalul avantaj al unor astfel de saltele este versatilitatea, siguranța și costul redus (de la 3 mii). Dezavantaje: durată scurtă de viață, incapacitatea de spălare.
Pentru cei care nu pot dormi foarte aproape de podea, există un înlocuitor excelent - un pat podium. Și ea a venit la noi din Est. Înălțimea cu saltea nu depășește 40 cm.
Puteți cumpăra o bază ortopedică. Cea mai bună opțiune este o saltea cu un bloc de arcuri Bonnell, care va acționa ca un cadru de pat.
Cum să decorezi un dormitor cu o saltea fără pat
O saltea în loc de pat, pe de o parte, este o modalitate de a economisi spațiu într-o cameră mică, pe de altă parte, este o mișcare de design într-un apartament mobilat în stil minimalist.
Modalități de a proiecta o zonă de dormit.
- Peşteră. O parte a camerei este împrejmuită cu pereți, iar în această nișă este așezată o saltea.
Idei pentru decorarea interiorului unui dormitor fără un pat într-o nișă de cameră - Un podium pe care se află o saltea.
Un dormitor cu o platformă pe care se află o saltea este perfect pentru un stil minimalist. - Dormitor în stil oriental. Fără despărțituri, fără împrejmuiri. Doar pentru a evita ca camera să arate ca un cămin studențesc, ar trebui să te ții de stil. De exemplu, puneți o statuie a lui Buddha, acoperiți ferestrele cu jaluzele din bambus etc.
Dormitor neobișnuit în stil japonez pentru senzații de neuitat și un somn excelent - Stil ecologic. Pentru a crea un design, sunt potrivite obiecte de interior realizate din materiale naturale și în tonuri calde. Și, bineînțeles, o saltea pe podea pentru dormit.
Video: Desfășurarea unui futon, Kofu, Ryokan, Japonia
Interioarele camerelor în care se folosesc saltele pe podea în loc de paturi pentru dormit:
