Aranjarea mobilierului într-o cameră este o sarcină importantă în timpul renovării unui apartament. Amplasarea avantajoasă a biroului vă va permite să vă amenajați zona de lucru cât mai confortabil posibil. Iar amplasarea corectă a patului poate influența o relaxare sănătoasă și productivă. Există multe convingeri cu privire la locul corect al acestui obiect în dormitor. Ar trebui să avem încredere în ei?
Cheia unui somn sănătos
Calitatea relaxării este influențată de diverși factori. Acestea pot fi împărțite în trei grupe principale:
- referitoare la condițiile de mediu;
- fizic;
- psihosomatică.
Medicii recomandă cu tărie menținerea unei atmosfere sănătoase în dormitor. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți curățenie umedă în mod regulat o dată pe săptămână, să ștergeți praful și să aspirați de 2-3 ori pe săptămână. De asemenea, se recomandă instalarea de plante de interior în această zonă.
Vara, trebuie să lași fereastra deschisă noaptea; Iarna, lăsați-l în modul „ventilație” noaptea sau deschideți traversa. Temperatura ar trebui să fie confortabilă. Este de dorit ca încăperea să fie răcoroasă.
Firește, condiția fizică a unei persoane este de mare importanță. Unul dintre motivele care cauzează somnul deficitar este mâncatul în exces. Pentru a-l face puternic și ușor, nutriționiștii recomandă să nu consumați alimente cu 3 ore înainte de relaxare și lichide cu 2 ore înainte.
Factorii psihosomatici includ insomnia și starea psihologică. Pentru o odihnă liniștită, se recomandă oprirea dispozitivelor electronice cu 2 ore înainte de culcare și evitarea ținerii acestora în dormitor. Meditația este utilă și dacă nu poți adormi mult timp.
Credința în importanța poziției patului este considerată un factor psihosomatic. Experimentele nu au dovedit în mod concludent influența aranjamentului mobilierului asupra viselor și calității vieții unui individ. Acest subiect rămâne neexplorat. Rezultatele depindeau de faptul dacă participantul credea sau nu în ele.
Conţinut
- Efectul aranjamentului mobilierului asupra somnului
- În tradițiile slave
- Filosofia Indiei Antice
- Potrivit Feng Shui
- Superstiții antice și o perspectivă modernă
- A urma sau a nu urma?
- VIDEO: Este posibil să dormi vizavi de ușă / Periscopul lui Banteyeva 2016 pe TopPeriscope.Ru
- 50 de idei foto: să dormi sau nu cu picioarele spre ușă
Efectul aranjamentului mobilierului asupra somnului
Mulți oameni sunt interesați dacă poziția patului afectează calitatea somnului și a vieții? Indiferent din ce unghi este privită această întrebare, răspunsul este „da”.
- Din punct de vedere logic, acest lucru se explică prin faptul că trebuie creată o circulație adecvată a aerului în spațiu. Dacă patul nu este poziționat corect, acest lucru poate fi un obstacol.
- Pe de altă parte, există diverse credințe cu privire la amplasarea patului în cameră. În tradițiile multor popoare există regula conform căreia nu trebuie să dormi cu picioarele spre intrare, să așezi patul aproape de perete sau să-l pui lângă deschizătură, deoarece acest lucru afectează bunăstarea persoanei și calitatea vieții în general.
În tradițiile slave
Conform mitologiei slave, nu poți dormi cu picioarele îndreptate spre intrare. Strămoșii noștri credeau că în timpul viselor sufletul se separă de trup și plutește în spațiu. Ușa, la rândul ei, era percepută ca un portal către „o altă lume”, deschizându-se doar noaptea. Astfel, se credea că sufletul unei persoane care doarme cu picioarele, se poate separa de corp și nu se poate mai întoarce la el, alunecând în acest portal. Așadar, dacă adormi în această poziție, există șanse să nu te mai trezești.
Slavii credeau că spiritele rele pot intra în cameră noaptea. Și dacă o persoană doarme cu picioarele spre ieșire, este mai deschisă influenței lor. Drept urmare, se observă tulburări de somn, apariția diferitelor boli și o stare psihologică precară. Se credea, de asemenea, că aceste spirite puteau târâ sufletul persoanei adormite, ceea ce ar duce la moartea acesteia.
Filosofia Indiei Antice
În credințele indiene, se credea că prin încăpere trec meridianele, prin care circulă energia (prana).
Interesant! Ideea fluxurilor de energie în spațiile de locuit există în diferite culturi. În India, această energie se numește prana, în Japonia – ki, în China – qi, iar în Hawaii analogul este mana.
Prin urmare, nu ar trebui să așezați patul aproape de perete: acolo pot fi localizați curenți negativi. Conform credințelor indiene, nu ar trebui să așezi patul cu picioarele spre ușă: există un flux puternic de prana în diferite direcții pe această linie. O persoană poate să nu poată face față unui flux atât de puternic, ceea ce are un efect negativ asupra stării sale psihologice și fizice.
Potrivit Feng Shui
Feng Shui este o învățătură care a apărut în China antică. Ca majoritatea curentelor orientale, se bazează pe cunoștințe despre circulația energiei și capacitatea de a o gestiona. O parte a acestei filozofii este învățătura despre plasarea corectă a obiectelor în spațiu.
Conform acestei școli, nu poți poziționa patul astfel încât să dormi cu picioarele spre ușă. Se crede că este un fel de poartă. Dacă o persoană doarme în această poziție, energia vitală iese prin ea. Și în loc să câștige forță în timpul odihnei, o pierde, drept urmare se trezește obosit și lipsit de somn.
Conform filosofiei prezentate, norocul poate scăpa prin deschizătură în timpul somnului. Drept urmare, apar dificultăți legate de fluxul de numerar, sănătate și relațiile cu cei dragi. Toate acestea sunt legate de faptul că energia vitală pozitivă este extrasă prin portal.
Superstiții antice și o perspectivă modernă
Conform tradițiilor străvechi, plasarea unui pat vizavi de o ușă este interzisă din diverse motive pe care le-am discutat. Experții moderni au propriul lor punct de vedere asupra acestei probleme. Ei cred că semnele prevestitoare au o influență doar asupra celor care cred în ele. Adică, intră în joc factorul psihosomatic. O persoană se pregătește psihologic pentru boală și eșec, fiind încrezătoare că acestea se vor întâmpla. Drept urmare, se întâmplă totul.
Unii experți justifică manifestarea rezultatelor despre care vorbesc legendele prin memoria genetică și dezvoltarea istorică a individului. Ce înseamnă? În vremurile străvechi, când casele nu erau protejate de încuietori și dușmanii puteau intra în ele, proprietarul trebuia să poată vedea deschiderea din orice punct al camerei. Când doarme cu picioarele spre intrare, acest lucru este imposibil. Prin urmare, în lumea modernă, cel care doarme se simte inconfortabil în această poziție, ceea ce este justificat de memoria genetică. Din această cauză, regimul poate fi perturbat, se poate acumula oboseală și poate apărea iritabilitate.
Teoriile de mai sus nu au fost dovedite, iar întrebarea rămâne încă deschisă. Cu toate acestea, există indicii că amplasarea zonei de dormit vizavi de ușă poate afecta negativ odihna și bunăstarea unei persoane.
A urma sau a nu urma?
Este imposibil de spus fără echivoc dacă merită să crezi în aceste convingeri sau nu.
Din punctul de vedere al științei moderne, manifestarea lor este explicată de psihologie: o persoană, crezând în ele, se pregătește pentru eșec. Totuși, nu există niciun motiv să negăm învățăturile și credințele strămoșilor noștri.
Tu însuți rămâi singurul judecător. Majoritatea oamenilor, fie ei superstițioși sau nu, încearcă să nu-și așeze patul cu picioarele spre ușă. Alegerea îți aparține numai, cititorule.
VIDEO: Este posibil să dormi vizavi de ușă / Periscopul lui Banteyeva 2016 pe TopPeriscope.Ru
50 de idei foto: să dormi sau nu cu picioarele spre ușă
